La tendresse.

Il n'est pas toujours facile de s'aimer, de se dire "je m'aime". Parfois, cela nous est même impossible, surtout après des années de désamour. Lorsque j'ai compris cela, j'ai commencé en douceur en me donnant de la tendresse, comme une première étape. De la tendresse un peu plus chaque jour.

Et pour mon mental, la tendresse était un mot acceptable, bien plus qu'amour qui m'effrayait.

Alors chaque jours, "je me tendresse". Et vous aussi, tendressez-vous, jusqu'à l'amour.