Qu'est-ce que la peur?

Dis-moi quelle est ta peur, je te dirai ce qu'elle cache. Une croyance, une illusion.

La peur est une illusion. La peur raconte une histoire, une scène de vie du passé, un souvenir refoulé qui remonte subitement à la surface. Et sans ce souvenir nous ne connaîtrions pas la peur.

Elle est le monstre du placard de notre enfance, celui qui nous empêchait de fermer l’œil et nous tenait éveillé, alors que nous étions à l'affût du moindre bruit et mouvement dans la chambre. Jusqu'à ce que notre maman vienne, ouvre tous les placards, regarde sous notre lit pour nous montrer qu'aucun monstre ne se cachait nulle part.

Si notre maman ne prenait pas la peine de fouiller chaque recoin, toutes lumières allumées, et se contentait d'un commentaire sur le pas de la porte, sans même en franchir le seuil, nous ne pouvions pas fermer l’œil. Non, c'est l'action de regarder dans les placards qui nous apaisait.

Cette peur qui resurgit dans le présent, elle est le monstre du placard. Et, tout comme dans notre enfance, il est important d'aller voir ce qu'il y a réellement dans le placard. Car c'est en regardant cette peur en face que vous réaliserez qu'elle n'est qu'illusion.
Tout comme le monstre du placard était illusion, la peur qui vous étreint aujourd’hui est illusion. Et c'est tout le scénario échafaudé par notre mental fertile qui s'effondre lorsqu'on s'aperçoit que derrière cette peur, il n'y a rien.

Ne vous contentez pas de vous rassurer de quelques mots depuis le seuil de votre conscience, aller au bout de votre démarche et regardez en face ce que cache cette peur. Soyez votre propre maman et aller voir dans chaque recoin ce qui se cache. Et tout comme dans votre enfance, comprenez qu'aucun monstre n'est tapi dans l'ombre, prêt à surgir du passé pour vous atteindre dans le présent.